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yogaaaaa

ヨガ ガヨ ガヨ ヨガ


カラダ が ガッチガチ。   

一日ずっとCADで図面を描いてたら、頭も肩もバッキバキ。
こぅなってしまったら、もぅヨガしかないかな?

女性宇宙飛行士・向井千秋さんの夫で医学博士の向井万起男さんが
『ヨガを毎日続けてる』って言ってたっけ。
もぅヨガしかないね(爆)


因みにヨガの効果は・・・
【・・・肩こり・頭痛・冷え性・腰痛・生理痛・便秘・眼精疲労・不眠症 etc・・・】


万起男博士はヨガだけじゃなく、ニンニクを毎日一粒食べてるらしい。

素晴らしいね。  ~完~


・・・。

納豆。
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  1. 2005/05/24(火) No01|
  2. テレビ・ニュース|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:10
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コメント

おつまみガールが被ってるのは、魚?
さかなクン最近見ませんね。結構好きです、彼。

ヨガ、やってみたい!!
ピラティス?とか、パワーヨガ?とか。
体をぐぐーーーっと伸ばしたいのーう。
エステより整体を選ぶオンナっすから、自分。うす。
  1. 2005/05/25(水) 00:38:47 |
  2. URL |
  3. ミナ@quiche #-
  4. [ 編集]
ヨガはぼくも多少かじったのですが、
サウナに嫌と言うほど入った後、水風呂に入り、
あの呼吸法でリラックスをすると、
疲れが取れます(同時に耳にする音と目の前の光景が変わります)。
機会あれば試してみてください(怪しい勧誘ではないので念のため・・笑)。
  1. 2005/05/25(水) 20:50:35 |
  2. URL |
  3. gikyoudai #0t5qUSs6
  4. [ 編集]
>ミナ@quicheさん

そうです さかなクンです(笑)
さかなクンって、魚顔ですよね~
魚顔がお好きで?
おらカエル顔が好きです(爆)

パワーヨガ?!?!?!?やってみたいけど
パワフル過ぎてついていけるかしら???
  1. 2005/05/25(水) 20:59:24 |
  2. URL |
  3. urara #-
  4. [ 編集]
>gikyoudaiさん

ありがとうございます!やってみます。
想像すると目の前が明るくなりそうな感じですね
サウナと水風呂とヨガを毎日続けたら
新陳代謝よくなってビールも美味しくなりそう(爆)

  1. 2005/05/25(水) 21:03:01 |
  2. URL |
  3. urara #-
  4. [ 編集]
大学生のときヨガを習っていた
1年間、体調は良かったのかといえば・・・
ヨガをやっていた空手道場の
床冷えで節々が痛みました(笑)。
寝るポーズが多いから、下が
冷えて固いところは向いてないみたい。
  1. 2005/05/25(水) 23:09:08 |
  2. URL |
  3. あげは #QWcg3WMA
  4. [ 編集]
>あげはさん

床冷え・・・なるほどねぇ・・・
フローリングじゃなくて
カーペットの上でやるべきスポーツですね
最近腰痛持ち(年寄り?笑)だから
マットを借りてこようっと(泣)
  1. 2005/05/25(水) 23:37:20 |
  2. URL |
  3. urara #-
  4. [ 編集]
さかなクン、サカナ顔ですね!確かに!!!
気づかなかった。どっかで見る顔だとは思っていましたが。

いえいえ、私は犬顔もしくは狐顔が好物でございます。(笑)
かえる顔!?ど、どんなのっすか??

パワーヨガって、パワーを使うヨガなのか!?
多分違う。いや、違ってくれ。是非。
  1. 2005/05/25(水) 23:48:59 |
  2. URL |
  3. ミナ@quiche #-
  4. [ 編集]
>ミナ@quicheさん

かえる顔・・・例えば大沢たかおさんとか赤坂晃さん
(違う!ってツッコミ入れられそう・・笑)
犬顔は和みますよね~・・・例えばパクヨンハさん?(爆)

コメント全然治っとらんねぇ
このままだとマウスが壊れちゃうわ(笑)
  1. 2005/05/26(木) 21:29:13 |
  2. URL |
  3. urara #-
  4. [ 編集]
ははーーーん。おーいえー。
分かりましたぞ、かえる顔。
私の中では今まで魚顔として分類されていた系統に近いかも。(笑)
でも魚顔とは違うんですもんね?
その境界線が難しいーーー。
あ。目がちょっと離れてる系?(失礼すぎ。)

パクヨンハ!確かに犬顔!ナイス!!
後は、玉山鉄二とか、藤木直人とかかなあ。
なんとなく、分かります??
  1. 2005/05/26(木) 22:25:14 |
  2. URL |
  3. ミナ@quiche #-
  4. [ 編集]
>ミナ@quicheさん

かえる顔=目が確かに離れてますねぇ=ワタシの好み(爆)
両生類とか魚類が好きってことは・・・
カッパ系も好きだなぁ さんまさんも?(爆)

分かります分かります
笑 犬系統全て完璧ですわ 笑
  1. 2005/05/26(木) 23:36:28 |
  2. URL |
  3. urara #-
  4. [ 編集]

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